對很多人來說，可能都不怎么了解葡萄籽的作用。其實，小小的葡萄籽卻有著很大的功效。它可以抗氧化、淡化色斑;調節內分泌失調引起的皮膚干燥，降低黑色素，美白肌膚，祛黃褐斑，具有很好的美白功效。在這里小編向大家介紹葡萄籽的另一種功效——可減輕女性更年期障礙。

更年期是指人隨著年齡的增長和機體組織的衰老，開始出現人體內代謝發生紊亂，體內激素分泌急劇減少造成的一種癥狀，這種人體衰老癥狀的根本原因是由于過多的自由基攻擊人體細胞和組織導致的。更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。對男性來說，是指50～60歲這一階段。更年期癥狀，易發生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢發涼等癥狀，需要特別注意保養。

葡萄籽不但能清除自由基使人體衰老速度減慢，也能夠去除機體對于內分泌失調產生的敏感性，減輕更年期綜合癥狀(如煩燥、出汗、情緒紊亂、失眠等癥狀)，葡萄耔能從根本上提高更年期婦女的生活質量。

大家在平時可以多了解一些葡萄籽的作用，以后在吃葡萄的時候也就不會浪費了這樣一種天然的保健品了。