蓮子百合花泡水喝的功效有很多，不僅具有滋養肺部還有胃部的作用，同時還能夠令你容光煥發。另外，蓮子百合花不僅是一種效果很不錯的中藥材，同時也可以作為一種食材在日常服用。不過，蓮子百合吃多了對于身體并沒有好處，并且不是所有體質的人群都是適合服用的。

蓮子百合的食用禁忌

一般情況下，蓮子并沒有任何的毒副作用，所以一般人群都是可以服用的。在身體出現便秘、體質虛弱、失眠多夢、遺精心慌、脾氣虛等情況，服用蓮子能夠很好的促進身體恢復健康。

不過需要注意的是，中醫方面認為，蓮子性寒，所以服用之后很容易導致身體虛寒的情況加重，長期服用并不利于身體健康。除此之外，身體體質比較寒涼或者是比較差的人群，最好也不要服用，避免身體的體質越來越差。

平時容易出現便秘或者是腹部出現腹脹情況的人群，小編也建議大家最好不要吃。因為如果這一類型的患者將蓮子泡水喝之后，不僅不能夠緩解身體的這種疾病情況，反而會加重身體的不適癥狀，所以建議最好不要服用。

百合花的藥性比較的溫和，所以服用之后不會出現什么過于強烈的毒副作用。不過需要注意的是，孕婦千萬不能夠將百合花泡水喝，除此之外一些脾胃虛寒或者是出現拉肚子的患者也最好不要服用，避免病情加重。

在日常將百合花泡水喝的時候一定要注意使用量，每次只要去除百合花2~3克左右就可以了，千萬不要貪多。然后就把那個百合花放入杯子中，用開水燜制十分鐘左右就可以服用，這樣對于身體好處多多。