花膠的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。中醫(yī)認(rèn)為：有扶正固本、大補(bǔ)真元、強(qiáng)身健體之藥效。花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、磷質(zhì)及鈣質(zhì)，女士視為養(yǎng)顏珍品。對(duì)身體各部分均有補(bǔ)益能力，無(wú)論男女老少均可食用，是補(bǔ)而不燥之珍貴佳品。

孕婦能否吃花膠

花膠的好處多多，所以對(duì)于孕期的孕婦來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃點(diǎn)花膠對(duì)于媽媽和寶寶都是非常有益的。孕婦可以吃花膠，這個(gè)是毋庸置疑的。

花膠雖然是個(gè)好東西，在孕期的時(shí)候吃，對(duì)于母嬰都是有好處的，但是如果經(jīng)常吃的話，那就不一定對(duì)孕媽們有好處了!

一般來(lái)說(shuō)，花膠是可以經(jīng)常吃的，不過(guò)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，吃花膠的次數(shù)就不能太頻繁了。5個(gè)月前寶寶的吸收能力比較弱，這個(gè)時(shí)候可以不用太頻繁的吃花膠，一個(gè)星期大概吃1—2次就可以了，5個(gè)月之后，隨著寶寶吸收能力的逐漸加強(qiáng)，可以適當(dāng)?shù)脑黾映曰z的次數(shù)，一個(gè)星期吃4次也是可以的，花膠的吃法可以連續(xù)吃幾天停幾天，如果停頓的話對(duì)美容護(hù)膚、補(bǔ)血是達(dá)不到什么明顯的效果的。

對(duì)于處在懷孕或者是坐月子?jì)寢寕儊?lái)講，花膠的好處可是不少的。懷孕期間吃花膠，除了能有效的補(bǔ)充媽媽的營(yíng)養(yǎng)之外，對(duì)以后寶寶的皮膚和抵抗力都有非常好的幫助。而坐月子吃花膠則能幫助產(chǎn)婦迅速恢復(fù)體力和身體機(jī)能，補(bǔ)血?dú)猓鰪?qiáng)抵抗力。