黑芝麻糊是小孩子和老人十分喜愛的一種食品，具有味道香甜可口，回味無窮的特點，很多家中都常備一包黑芝麻糊，那么經常食用黑芝麻糊會對我們的皮膚有哪些影響呢?黑芝麻糊對皮膚具有很多好處哦，黑芝麻可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、白發脫發、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病癥，還有烏發養顏功效。

過度受熱輻射刺激對皮膚本事就是一種損傷，會加快皮膚的角化和衰老，而頻繁的洗澡會帶走皮膚的一部分油脂，這部分油脂對皮膚有保護潤滑作用。所以會出現干燥起皮現象，只要做好平時保護潤滑就可以了。黑芝麻等油料作物均含有脂肪，其中的類脂和膽固醇是所有生物膜下(細胞膜、內質網膜、神經髓鞘膜、和紅細胞膜等)的重要組成成分，對皮膚有一定的保護作用。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，吃黑芝麻糊對皮膚好，黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥、益氣力、長肌肉、填腦髓等作用，是中老年人常用的保健佳品。 黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素e、維生素b1的作用下，能加速人體的代謝功能。所含有的其他營養成分對人體作用也很大，如鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分，不飽和脂肪酸有延年益壽的作用。

吃黑芝麻糊對皮膚好，一般素食者應多吃黑芝麻，而腦力工作者更應多吃黑芝麻。與此同時，黑芝麻所含有的卵磷脂是膽汁中的成分之一，如果膽汁中的膽固醇過高及與膽汁中的膽酸、卵磷脂的比例失調，均會沉積而形成膽結石，卵磷脂可以分解、降低膽固醇，所以卵磷脂可以防止膽結石的形成。現代醫學研究結果證實，凡膽結石患者，其膽汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以幫助人們預防和治療膽結石。以上是它的好處，至于常吃黑芝麻還沒有什么壞處。