濕氣重是現(xiàn)在很多人都有的問題，尤其是年輕的朋友，濕氣重有一個最明顯的癥狀就是大便的時候，馬桶沖不干凈，而且臉上還有非常油膩的感覺，這時候就需要我們進(jìn)行調(diào)理了，薏仁就有這樣的效果，那么薏仁這種東西我們大家應(yīng)該都吃過吧，那么冬瓜皮薏仁湯的功效是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

冬瓜皮薏仁湯

薏米冬瓜湯是許多朋友都愛喝的湯，作為湯中的一種，薏米冬瓜湯具有清熱降溫的效果，因此是許多人們在夏天的首選，人們都會根據(jù)不同的材料搭配而創(chuàng)造出美味的佳肴。

利尿消腫冬瓜含C較多，且鉀鹽含量高，納鹽含量較低，需要補(bǔ)充食物的腎臟病、浮腫病等患者食之，可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。

清熱解暑冬瓜性寒味甘，清熱生津，解暑除煩，在夏日服食尤為適宜。薏米具有清熱利濕，除風(fēng)濕，利小便，益肺排膿，強(qiáng)筋骨。

營養(yǎng)功效薏米冬瓜湯特點：營養(yǎng)豐富、、利水去濕、清淡爽口，薏米又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的，又是普遍、常吃的食物。

總之，薏米冬瓜湯的功效，具有營養(yǎng)健康的效果，對于保持身材的女士而言，吃冬瓜不僅不會長胖還有消腫消暑的效果。而且薏米冬瓜湯作為一種日常菜就能達(dá)到好的效果，何樂而不為呢？所以，快動手來試試薏米冬瓜湯的做法吧。

薏苡仁可以單用熬粥、煮飯，也可以與黨參、白術(shù)、黃芪、茯苓等藥物一同配合制作藥膳食用，比如薏苡仁茯苓粥、薏苡仁參苓瘦肉湯等。同時，薏苡仁藥性偏涼，是祛濕的食療佳品，可以配合冬瓜、陳皮、荷葉等一同調(diào)配藥膳食用，如薏苡仁冬瓜湯等。薏苡仁能清肺熱及大腸熱，對于咳嗽伴有黃痰、膿痰的患者，可以使用薏苡仁與冬瓜、杏仁等搭配食用；若腹瀉伴有肛門灼熱、腹痛、心煩、口渴等癥狀，可以將薏苡仁與扁豆、、車前草等一同調(diào)配藥膳食用。