肥胖是現在很多人都出現的情況，有一句話是說誰都不能一口吃成胖子，雖然肥胖是和我們個人的習慣有關系，但是既然已經出現了，我們就要好好的面對，調理自己的身體，并不是說徹底節食，而是要循序漸進，而且可以吃一些別的東西來調理，玉竹就是不錯的選擇，那么玉竹的功效和作用是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

玉竹的功效和作用

玉竹的功效與作用在我國古代的一些醫學典籍中就已經有所提到了，并且根據這些記載，的確治好了許多人的疾病。在現代醫學發達的時代，科學家們也通過實驗的科學方式，證實了玉竹根莖中所含的有效成分是什么。可謂是全人類的福音。

1、玉竹在中醫上以根莖入藥，性平、味甘，是滋補強壯之藥，可以養陰潤燥，生津止渴，主治熱病傷陰、虛熱燥咳、消渴、頭昏眩暈、筋脈攣痛等癥。

2、玉竹味甘多脂，質柔而潤，是一味養陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑。起到美容護膚的作用。

3、玉竹含有的甾甙，對心肌的作用與鈴蘭制劑類似。玉竹配糖體對離體蛙心有強心作用，玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似。

4、玉竹浸膏腹腔注射，可增強燒傷小鼠腹腔巨噬細胞吞噬作用，提高血清溶血素抗體水平，改善脾淋巴細胞對ConA的增殖反應。

玉竹適合人群

適宜體質虛弱、免疫力低下的人、陰虛燥熱、食欲不振、肥胖的人。

玉竹用藥禁忌

痰濕氣滯者禁服，脾虛便溏者慎服玉竹。陰病內寒，此為大忌。玉竹畏咸鹵。

玉竹優劣評價

玉竹商品以條粗長、淡黃色飽滿質結，半透明狀，體重，糖分足者為佳。條細癟瘦、色探體松或發硬，糖分不足者為次。以栽培品之湘玉竹及海門玉竹為佳，其他地區栽培品亦優，野生品則較次。