高血壓患者可以適當(dāng)吃一些降火的食物，特別是南方人，由于飲食油膩、潮濕，更容易出現(xiàn)高血壓的癥狀，中華康網(wǎng)專家指出，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上，已經(jīng)對(duì)高血壓有很多的研究了，所以即使不能防止高血壓的復(fù)發(fā)，也能夠在發(fā)現(xiàn)病情以后，控制住病情。

　　那么，高血壓會(huì)導(dǎo)致壽命縮短嗎

　　就整個(gè)高血壓病來說，可以認(rèn)為它會(huì)縮短人的壽命。但具體到某個(gè)病人身上，情況就不一樣了。因?yàn)椋哐獕翰〉牟〕叹d長(zhǎng)而進(jìn)展緩慢，加之醫(yī)藥科學(xué)的進(jìn)步，目前已有多種控制血壓的藥物，故得了高血壓病如能正確對(duì)待，合理治療，許多高血壓病人仍可享有高壽，最后致死的原因也與高血壓無關(guān)。

　　但是，許多因素可以可以影響高血壓患者的壽命，我們應(yīng)該清楚：首先，長(zhǎng)期患病未被發(fā)現(xiàn)，或已發(fā)現(xiàn)但未能正確治療;其次，發(fā)病時(shí)年齡愈輕，對(duì)壽命影響愈大;第三，生活不規(guī)律，長(zhǎng)期睡眠不佳;第四，有煙、酒等不良嗜好，特別是酗灑;第五，體質(zhì)過胖，性情暴躁，心胸狹隘，易激動(dòng)，或長(zhǎng)期情緒不好，心境惡劣;第六，較早地發(fā)生心、腦和腎等器官的并發(fā)癥。

　　研究認(rèn)為，秋季是高血壓病發(fā)作的第一個(gè)高峰期。因?yàn)檫M(jìn)入秋天，天氣逐漸變得涼快起來，加上秋季又是豐收的季節(jié)，往往使人胃口大開，而秋季節(jié)日多，中秋、國(guó)慶佳節(jié)連連，人們免不了要聚餐慶賀。稍不注意就會(huì)進(jìn)食過量，造成血壓波動(dòng)。因此，醫(yī)學(xué)專家提醒高血壓者在夏秋交替之際，飲食應(yīng)注意把降壓與養(yǎng)生結(jié)合起來，既保持血壓的平穩(wěn)，又起到增進(jìn)健康、延年益壽的作用。

　　除此以外，高血壓患者還應(yīng)該注意自己的飲食安排，不要總和甜食，由于現(xiàn)在很多老年，都有“老小孩”的特征，所以作為他們的子女，應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注一些自己父母的飲食，不要讓他們因?yàn)轱嬍硢栴}，而導(dǎo)致血壓升高，這樣是非常危險(xiǎn)的。