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核桃仁是油脂非常豐富的一個植物，里邊含有大量的不飽和脂肪酸。核桃仁可以入藥，性溫，味甘，入腎經、肺經，也可以入大腸經。具體功效如下：1、補腎、潤肺；2、核桃仁用于腰膝的酸軟，也可以用于遺精、滑精；3、補腦：可以用于失眠、健忘；4、溫肺：可以用于虛性的咳、喘，可以溫化肺的寒象；5、潤腸通便：核桃仁含有大量的油脂。因此，可以起到潤腸通便的作用，用于治療腸燥導致的便秘。