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運動會導致心率增快，使心臟負擔加重，運動量越大效應越明顯，所以過度運動會導致心率增快，顯著及心臟負擔加重明顯。人的機體通常有一定代償能力，心臟亦不例外，如運動給心臟所產生的負荷超出心臟代償范圍時，會發生心力衰竭，尤其本身有器質性心臟病變的病人，心臟代償能力下降、減弱，更易出現失代償，出現心衰。運動過度相當人在不斷運動，心臟也在不斷運動，長期心臟不停奔跑會導致心臟衰竭，因此過度運動可導致心衰。 對本身有器質性心臟病的病人，不建議做過于劇烈運動，運動要適度，適可而止。雖說生命在于運動，但有器質性心臟病的病人，建議適度運動。