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女性備孕期間不建議每天喝點紅酒，紅酒雖然度數較低，有美顏、軟化血管的輔助功效，但是對卵子質量會造成影響，不利于優生優育。備孕期間一旦懷孕，喝酒會對胚胎的生長發育也會造成一定影響，因此不建議這種習慣。女性需要戒酒，無論紅酒、白酒、黃酒，還是啤酒，整個備孕期間和懷孕期間都不要喝，避免對胎兒造成影響，對優生優育不利。備孕期間建議每天可以喝牛奶，既能補鈣，又能補充氨基酸、維生素、微量元素等。此外，備孕期間的飲食需要特別講究，首先要營養均衡，要吃對身體、胎兒、卵子有利的食物，如碳水化合物、優質蛋白以及含有維生素類的食物。