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半夜起來莫名煩躁，通常需具體問題具體分析，常見原因如下：1、正常反應：例如第二天有任務或有事要辦，而此事使人較煩惱，甚至部分人遇到事時就睡眠不佳，會半夜醒來，出現煩躁的情況。如果第二天找到解決問題的方法，問題解決后就不再出現此種情況，屬于人的正常反應，無需處理；2、失眠加焦慮：如果此種情況持續存在、頻繁出現，即使遇到事和患者表現不相稱，如此事較小，但還因為此事而煩躁，夜間頻繁醒來，屬于失眠加焦慮的一種表現。但失眠加焦慮并無特異性，因此需根據有無其他癥狀，以及這些癥狀之間的關系，最后醫生會綜合判斷，歸到某種病中進行處理。若患者失眠、焦慮，可以采用鎮靜加抗焦慮治療。