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如果已經患有凍結肩，且已通過專業醫師診斷，需進行以下治療； 1、功能鍛煉：手緊貼著墻，手指往上爬，爬到一定程度不能爬時再下來，循序漸進，可使周圍粘連肩關節得到一定松解；肩關節畫圓活動也能使肩關節疼痛得到一定緩解； 2、局部熱敷、理療，比如中藥熏蒸、烤電甚至中藥涂擦，甚至中藥透藥治療，這些能使凍結肩得到一定治療； 3、吃一些非甾體抗炎藥，使疼痛減輕，實在有明顯痛點，可以做局部封閉治療，都可以使凍結肩癥狀得到明顯緩解； 4、請有經驗按摩師幫助局部按摩或者自我按摩，使局部血液循環加速，將局部炎性物質迅速帶走，使其不再堆積，也不會引起疼痛，還會使周圍粘連肌腱或者肌肉得到一定松解，獲得良好治愈。