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腸胃不好的人可以喝些豆漿。在喝豆漿時首先要注意，盡量不要喝涼的豆漿，而應該喝溫熱的豆漿。其次盡量不要喝過多甜豆漿，因為易刺激胃酸分泌，可能增加胃內不適感。另外，一次不要喝過多豆漿，因為豆漿中含有植物蛋白，其蛋白肽鏈通過消化酶消化，過程相對而言較長。如果一次喝較多豆漿，不易對植物蛋白進行消化，在體內細菌的作用下，可能會產生一些氣體，導致胃脹或者腹脹的感覺，也會導致排氣增多、打嗝等不適癥狀。如果本身腸胃較差，可能加重原腸胃不適癥狀，增加消化負擔。因此，對于腸胃較差的患者，喝豆漿要適當講究方法。豆漿本身是較好的食物，能夠提供患者所需要的蛋白、維生素、生物活性物質，對人體的健康有較多好處。