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眼睛疲勞時選擇熱敷或者冰敷應根據患者的具體情況應用，熱敷的作用是促進眼部血液循環，在一定程度上可緩解疲勞。通過熱敷讓局部眼皮溫度提升，也有利于瞼板腺油脂排出，對于緩解眼睛干燥有幫助。眼睛疲勞的同時如果眼睛覺得干澀，進行熱敷能夠緩解癥狀。 需要注意在眼睛發紅、存在炎癥的情況下要避免熱敷，因為熱敷會加重眼睛炎癥，此時可以進行冰敷，從而減輕水腫。