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關節積液是冷敷還是熱敷，應根據關節積液產生的原因進行判斷，常見分析如下： 1、外傷：建議在24小時內進行冷敷，24小時之后可以進行熱敷；2、關節炎類疾病：如類風濕關節炎、骨關節炎，可以出現關節積液。如果關節伴有紅腫，建議進行外敷，藥物的溫度不能過高，但也不主張進行寒涼的冰敷，與正常體溫相似即可。如果關節出現怕冷、積液，則建議進行熱敷。不一樣的關節積液產生的原因不同，進行冷敷和熱敷需要進行區別選擇，應咨詢專業的醫生。急性損傷出現關節積液，建議24小時之內進行冷敷，超過24小時再進行熱敷。