- 骨折吃什么好
-
參與醫生
北京大學第一醫院 李宏 副主任醫師

骨折后沒有特殊飲食要求,因為骨折生物愈合過程中,需要大量鈣鹽沉積愈合骨折斷端,因此飲食上來說,需要補充充足鈣劑,包括維生素D、鈣、磷比例合理的食物,有利于骨折愈合。還有骨折愈合過程中也需要膠原蛋白參與,因此要適當補充膠原包括富含膠原食品,比如肉蛋類,還有瘦肉類優質蛋白等。還有由于骨折的過程中,往往會伴有軟組織損傷或隱性失血,有些患者往往會出現低蛋白血癥和貧血,因此在骨折后也可以服用一些富含優質蛋白類或富含鐵類食品,從而促進血細胞再生,為骨折愈合創造有利條件。但應注意辛辣食品、飲酒、抽煙等,已經明確證實不利于骨折愈合,所以骨折患者應該盡量避免這些食品,包括一些不良習慣。對于骨折愈后的患者,合理飲食、適當活動、均衡營養是促進骨折愈合的重要因素。

相關視頻