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膽固醇高在補充蛋白質的時候，有以下幾方面。1、可以選擇脂肪含量較少的優質蛋白質，如水產品，包括魚類、蝦類，其中脂肪含量較少，而且提供的蛋白質比較容易消化，對人體非常有益。尤其是深海的魚蝦，其中還含有不飽和脂肪酸，對人體血脂的調節非常有益；2、還可以選擇包括雞肉、鴨肉、鴿子肉等，脂肪含量較低。人體進行蛋白質的補充后，并不會帶來過多的脂肪代謝負擔。選擇豬肉、牛肉、羊肉時，盡量選擇脂肪含量較少、肌肉含量較多的組織；3、在補充蛋白質的時候，還可以考慮選擇植物蛋白。但是要對腎功能進行評估，如果已經出現了大量蛋白尿，植物蛋白的攝入還是要小心。植物蛋白主要是豆類，豆制品也都非常合適。既可以補充蛋白質，還可以提供大豆異黃酮，對于脂質代謝非常有幫助；4、膽固醇高 人群在補充蛋白質的時候，也要控制好數量。因為過度的蛋白質攝入，也會造成熱卡超標，會進一步影響到脂質代謝；對于膽固醇水平升高的情況，除了通過飲食進行調整以外，必要時還是應該加用藥物進行調理。