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太困睡不著覺是一種睡眠障礙，它的治療主要是根據引起入睡困難的原因，而采取對癥的處理。具體如下：1、安眠藥：經常很困睡不著覺，可以短期應用一些改善睡眠的藥物，如苯二氮?類的藥物，阿普唑侖或艾司唑侖；非苯二氮?類的藥物：新型的安眠藥，如唑吡坦、右佐匹克隆、佐匹克隆等，可以臨時改善患者的入睡障礙；2、抗抑郁藥：太困睡不著覺常見的原因是抑郁、焦慮，或神經衰弱等。此時要進行一些抗抑郁的藥物治療，如現在常用的米氮平或曲唑酮。這兩種藥物除具有抗抑郁、焦慮作用外，也可以起到改善睡眠的作用。太困睡不著覺除抑郁、焦慮外，可能有其他原因引起，如睡前喝咖啡、茶、酒，或抽太多煙等。若有此類情況，以后睡覺時，要避免睡前喝咖啡、抽煙、飲酒，以及做劇烈的活動等。排除不健康的睡眠習慣，再配合藥物治療，綜合治療后會慢慢改善經常太困睡不著覺的臨床情況。