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患者腿比較粗，瘦腿方法如下：1、良好的飲食、運(yùn)動(dòng)：患者要養(yǎng)成良好、科學(xué)、合理的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，維持體型。飲食需要注意減少高糖、高脂類食物攝入，減少脂肪堆積，良好、適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣才能夠達(dá)到瘦身的目的；2、注射肉毒素：已經(jīng)做到上述習(xí)慣，患者還是小腿肌肉肥大，可以考慮進(jìn)行肉毒毒素注射治療，將肉毒毒素注射在腓腸肌內(nèi)，使其萎縮，達(dá)到小腿瘦腿的目的；3、脂肪抽吸：如果患者是皮下脂肪堆積，可以考慮進(jìn)行脂肪抽吸術(shù)，通過將大腿、小腿皮下堆積的脂肪組織抽吸走，達(dá)到瘦腿的目的。建議患者就醫(yī)面診后再制定科學(xué)、合理的瘦腿方案。