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身高1米75，體重75公斤只是稍微有一點點超重，可以通過進行適當運動來達到標準體重。常用計算標準體重的方法是身高減105，也就是說175cm減掉105cm，計算得到的標準體重是70公斤，會有上下波動的范圍就加減5公斤。所以認為1米75體重75公斤不是很胖，僅稍微超重。另一種算法是計算體重指數，用75除以1.75的平方，來評估自己是否為超重或者肥胖個體。我國標準為BMI指數大于25則認定為超重或肥胖，在24以內則相對正常。?所以1米75，75公斤不算很胖，只是稍微有一點點超重，建議條件合適可以適當的增加一些運動，尤其是可以通過局部的運動消耗腹部的脂肪，從而盡可能向標準體重70公斤靠近。