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豌豆糖尿病人可以吃嗎
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首都醫科大學宣武醫院 張人玲 主任醫師

糖尿病患者可以食用豌豆,一般將豌豆當作蔬菜食用,如果糖尿病發生了糖尿病腎病、腎功能不全、氮質血癥,豌豆的食用量可以減少,但是不像黃豆控制那么嚴格,因為黃豆中含有的植物蛋白比豌豆多。糖尿病患者在治療過程中飲食控制非常重要,飲食控制中主要對三大代謝物質,包括碳水化合物、脂肪、蛋白質有嚴格控制,但是對蔬菜總體控制不是很嚴格,蔬菜盡量可以多吃一些,蔬菜含有足夠的膳食纖維,可以緩解由于病史長造成的自主神經功能失調導致的便秘。而且蔬菜中含有的糖類物質、脂肪、蛋白質都不是很多,提供的能量有限,因此鼓勵患者多食用一些蔬菜,糖尿病患者食用的蔬菜大約每天是1-1.5斤,豌豆屬于蔬菜的一種,可以食用。如果不是發生糖尿病腎病氮質血癥,對豆制品也不是要求十分嚴格,如果發生氮質血癥,對黃豆以及黃豆做的其它制品,包括豆腐、豆芽,都需要控制。

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