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經常犯困、想睡覺常見的原因主要有以下幾點：1、基礎疾病：如甲狀腺功能減退癥、貧血、低血糖、血壓偏低等基礎疾病，導致患者綜合素質下降或頭部供血不足，導致經常犯困、想睡覺；2、年齡較大：伴有高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病，可能患有動脈粥樣硬化、腦動脈粥樣硬化，引起頭部供血不好，長期這種狀態會出現失眠增多、經常犯困、經常沒有精神的情況；3、神經衰弱：長期精神高壓或不良的生理、心理、身體素質超過自身調節范圍，出現腦力和身體的不耐疲勞。此時會出現經常沒有精神、嗜睡、注意力不集中或記憶力下降等，身體會出現休息后無法恢復正常。