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- 腰椎間盤(pán)突出能彎腰嗎
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參與醫(yī)生
廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 陳浩雄 副主任中醫(yī)師
腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，相當(dāng)于墊片，如果向前彎腰，椎間盤(pán)會(huì)向后擠壓，即彎腰時(shí)椎間盤(pán)比較容易向后突出，所以彎腰是導(dǎo)致椎間盤(pán)突出的一個(gè)很重要的因素。
腰椎間盤(pán)突出癥的患者，盡量避免彎腰，不建議彎腰干活、搬重物或者撿東西。如果必須要彎腰，最好配戴腰圍保護(hù)腰肌，穩(wěn)定脊柱，或者在彎腰搬重物或撿東西時(shí)屈膝、屈髖蹲下進(jìn)行，盡量避免讓椎間盤(pán)往后突出壓到神經(jīng)。
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