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剛懷孕如果有食用辣椒習(xí)慣，可以適量攝入辛辣食物，但避免食用過(guò)多，以免引起胃腸道功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉等現(xiàn)象。孕早期由于妊娠反應(yīng)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，有吃辣椒習(xí)慣的孕婦停止辣椒攝入會(huì)影響胃口以及降低食欲，辣椒含有豐富礦物質(zhì)與維生素，辣椒素能夠增進(jìn)食欲。沒有食用辣椒習(xí)慣的孕婦，妊娠早期不建議食用辣椒甚至整個(gè)孕期盡量避免辛辣、刺激性食物。刺激性食物會(huì)使胃腸蠕動(dòng)改變，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及增加腹脹、便秘、痔瘡等風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)可能增加早孕反應(yīng)及機(jī)體不適癥狀。懷孕早期提倡飲食以清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富為主，以免增加妊娠反應(yīng)。