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糖尿病可以喝奶粉沖泡的牛奶嗎
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參與醫生
中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

糖尿病患者可以喝用奶粉沖泡的牛奶,但是要適量,另外要注意奶粉的營養成分表。因為現在多數奶粉里除了有一部分蛋白質以外,還會含有一部分的碳水化合物,所以要了解奶粉營養組成部分中脂肪、碳水化合物以及蛋白質的比例。目前大部分奶粉的碳水化合物比例是每100g奶粉大約含20g的碳水化合物,此比例偏高,所以奶粉沖泡出來的牛奶口感比較甜,其實并不太適合糖尿病患者喝,但也不是糖尿病患者完全不能喝。如果糖尿病患者要喝牛奶,目前還是比較推薦液體純牛奶,而且盡可能地喝低脂或者脫脂的牛奶,因為脂肪含量低,也能夠幫助糖尿病患者進行血糖控制。總之,糖尿病患者可以適量喝奶粉沖泡的牛奶,但是一定要明確營養成分表。

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