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冷光美白牙齒，一般情況下可以維持在2年左右，但在特定的人群，例如喜歡抽煙、喜歡喝茶、喜歡喝咖啡的，這種人群當中，因為食物當中，不斷的會有色素重新沉積到牙齒表面，會縮短冷光美白的效果的時間。所以做了冷光美白以后，盡量少食用或者少飲用，這些明顯帶有色素的食物，來延長美白的效果。冷光美白也有一定的適應癥，例如比較嚴重的氟斑牙和四環素牙齒，冷光美白的效果就大打折扣了，因為冷光美白只是通過一定的操作,漂白了牙齒表面的色澤，而嚴重的氟斑牙和四環素牙，不光是表面沉積有色素，而且深層次的牙齒內部，也是同樣沉積有色素，冷光美白就達不到深層次的美白的要求。