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冷光美白牙齒是一種流行的牙齒漂白方法，但如果太頻繁地進行冷光美白，可能會對牙齦、牙齦邊緣以及牙齒產生一定的刺激。但是只要注意不要太頻繁，嚴格按照專業口腔科醫生的要求進行，并且在冷光漂白的過程中操作規范，盡量不要使冷光漂白劑溢出來，可以避免很多的副作用。冷光漂白有一定的刺激作用，在取模的過程中，如果存放冷光漂白劑個性化的牙模制作完善、封閉較好，并且將冷光漂白劑置入在里面比較均勻，可以避免冷光漂白劑溢出而導致。如果溢出，則有可能會引起牙齦周圍的刺激，可能會導致牙齦存在一定程度的不適感，或者是輕微的損傷等等。總之，冷光漂白是比較好的漂白方法，比較安全，而且效果較好。因此現在在市面上流行較為廣泛，只要注意不太頻繁、規范操作，一般可以避免副作用的發生。