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夢其實對人有功能，大腦在不停工作，在快動眼睡眠期實際上大腦處在修復階段，這時人經常會做夢。但有的人晚上會經常做噩夢，做噩夢有可能由幾種原因引起，如有些人身體上疾病會出現做噩夢，晚上出現心絞痛時會出現做噩夢。有些人白天焦慮、緊張、恐懼時，日有所思、夜有所夢，在晚上患者也可做噩夢。 總之，在大多數情況下做夢是正常的生理表現。如果頻繁做夢影響深睡眠，或者患者出現經常做噩夢的情況，就需要到醫院就診，進一步尋找有沒有其它原因。