- 為什么經常做夢
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參與醫生
北京大學第一醫院 黃世昌 副主任醫師

經常做夢有兩種情況,一種是生理情況,一種是病理情況。具體情況如下:一、生理情況:每個人睡覺都會做夢,做夢比較少,做美夢,第二天不影響精神,不影響正常的學習、生活和工作,就是正常的生理情況。二、病理情況:1、精神心理因素:經常做夢的病理原因有很多種,比如心理壓力過大、用腦過度、負面刺激,以及有情緒性的疾病,如焦慮、抑郁,會導致睡眠質量差,淺睡眠多,經常愛做夢。精神分裂癥的早期,也會經常做夢,睡眠質量不好;2、腦部疾病:比如中風,缺血缺氧造成的睡眠質量差,也會做夢;3、全身性疾病:消化系統疾病、心血管疾病、嚴重貧血等,都會引起經常做夢,做夢的情景、緣由,尤其是噩夢等情況,與疾病有一定的關聯;4、惡性疾病早期:部分惡性疾病的早期有遠隔效應,也會經常做夢,做夢和自己的病情有一定的關聯。所以經常做夢有兩種情況,生理的情況經過調節很快可以解決,病理的情況應該及時地就診,由醫師進行必要的檢查,做出診斷和鑒別診斷。情緒性的疾病就應該治療情緒性的疾病,腦部的疾病就治療腦部的疾病,精神分裂癥就應該治療精神分裂癥,全身性的疾病就治療全身性的疾病。惡性病早期的遠隔效應不要漏診,也不要誤診,早發現,早治療,可以取得臨床上好的效果。

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