-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看
孕婦吃牛肉對胎兒有影響嗎
- 孕婦吃牛肉對胎兒有影響嗎
-
參與醫生
北京醫院 毛瀅 副主任醫師

孕婦吃牛肉對胎兒沒有不良影響,并且在孕期適當地攝入牛肉、羊肉和豬肉是被提倡的。牛肉可以提供充足的蛋白質,確保孕期蛋白質的充足攝入,促進孕婦身體的健康,并促進胎兒的生長發育。優質蛋白質對于孕期是非常重要的營養元素,因此牛肉可以提供充足的優質蛋白質。此外牛肉屬于紅肉類,富含豐富的鐵元素。孕婦通常在懷孕后期容易出現缺鐵性貧血的癥狀,主要由于孕晚期血容量增加遠遠超過紅細胞的增加,導致稀釋性缺鐵性貧血。同時胎兒對鐵的吸收和利用在孕期后期逐漸增加,所以孕婦容易出現缺鐵性貧血的情況。而牛肉、豬肉、羊肉此類紅肉類食物,富含豐富的鐵元素,適當地食用牛肉有助于緩解妊娠期貧血,特別是缺鐵性貧血。因此孕期適量食用牛肉,不僅不會對胎兒造成不良影響,而且是一種很好的食物選擇。

相關視頻