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腰膝酸軟常發生于中老年人，甚至是40歲以上人最常見的問題，腰酸、背痛、腿抽筋、腿發軟、走路不行，腿抽筋抽的厲害，根據自身情況進行比對，若是絕經后一段時間出現了癥狀，男性是否是上了年紀才出現癥狀。推薦進行骨質疏松篩查，做骨密度檢測，T值＜-2.5就認為是骨質疏松癥，T值在-1到-2.5之間認為是骨量減少，骨質疏松、骨量減少，都要進行相應的干預。 如果是骨量減少，可以服用鈣、維生素D延緩骨量丟失，定期復查骨密度。如果骨密度維持得很好，沒有繼續下降，說明這個藥是適合。如果用藥以后骨密度繼續往下走，或者已經有骨質疏松，已經服用藥物，復查骨密度值還較差，繼續往下走，藥需要調整，可使用雙膦酸鹽、降鈣素，雙向作用機制的藥物或者促進成骨的藥物，比如PTH，甚至中藥，都可以進行選擇。