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人總失眠是怎么回事
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參與醫生
山西中醫藥大學附屬醫院 武潤梅 副主任醫師

引起失眠的原因有很多,可以從以下幾個方面闡述:
1、器質性病變:比如癌癥導致的癌性疼痛;支氣管炎或者支氣管哮喘;肥胖男性患者易發生的睡眠呼吸暫停綜合征,皆可引起睡眠問題;
2、性格因素:部分人特別追求完美,責任心強,思慮過多,可能造成失眠;
3、先天因素:比如體質虛弱、氣血虧虛;
4、生活因素:如久臥、久坐、缺乏運動、過于勞累,以及工作、生活、婚姻、學業等方面壓力大等,都會導致失眠。
總之,引起失眠的原因有很多,所以遇到失眠,如果短期內能解決就不需要就醫,如果失眠時間較長,需要去醫院正規就診。

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