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備孕做的準備比較多，首先是男女雙方心態(tài)的轉(zhuǎn)變，再有就是生活方式的轉(zhuǎn)變，還要做孕前的檢查。隨著大家的意識越來越強，孕前的檢查十分必要，需要優(yōu)生優(yōu)育。建議男女雙方一起去規(guī)范的體檢中心做孕前檢查，常規(guī)如肝腎功能、傳染病、甲狀腺功能、心電圖、肺部檢查。同時提前吃上葉酸，一般懷孕前3個月建議女性吃葉酸，可以防止寶寶的神經(jīng)管畸形，還有保持規(guī)律的作息。如果已經(jīng)好長時間計劃也沒懷孕，建議監(jiān)測排卵。如果原來懷過孕而沒懷孕的女性，孕前可能還要做其他相關(guān)檢查，比如排卵監(jiān)測、輸卵管檢查、卵巢儲備功能的檢查等。最重要的準備是要有意識調(diào)整自己的心態(tài)，以最好的狀態(tài)迎接寶寶來臨。如果要1年之內(nèi)還沒有懷孕需要去專科醫(yī)院，女性求助于婦科大夫，男性求助于男科大夫，完善相應(yīng)檢查，明確沒懷孕的原因。