正值冬季，家長們帶孩子外出，最擔(dān)心寶寶被凍著，恨不得將寶寶從頭到尾包裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，其實如何讓孩子保暖這其中也是有一定講究的，比如給孩子選帽子，要選能夠通風(fēng)透氣的，寶寶頭涼、足暖必定神清氣爽，氣血順暢，下面我們一起來看一下這些針對寶寶的保暖小對策。

1、頭頸部

怕冷指數(shù)：4

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)認(rèn)為，頭部為手足三陽經(jīng)會聚之處，因此中醫(yī)認(rèn)為頭部為人體"諸陽之會"。《臨證指南醫(yī)案》指出："頭為諸陽之首，耳目口鼻皆系清空之竅"凡五臟六腑清陽之氣，皆上注于頭，而頭部屬人體最高處，中醫(yī)認(rèn)為："高巔之處，唯風(fēng)可到。"因此，在冷空氣到來之時，對寶寶頭部的保護是很重要的。