地參的功效與作用
- 地參(又名地蟲)，唇形科屬多年生草本植物，菜藥兼用，具有百年歷史。且具有潤腸通便、開胃化食、強身健體之效。《中草藥大辭典》等權威資料記載,地參含有多種藥用成分，其莖葉曬干后即是名為名貴中草藥。那么，地參的功效與作用具體有哪些呢?
01強身健體
地參含有二十多種人體必須的氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，經常食用可提高人體的免疫力，有強身壯體的功效。
02潤腸通便
地參富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著的促進腸胃蠕動，潤腸通便。
03養顏美容
地參可以有效的防治面痘、暗瘡，是養顏美容的天然保健品。
04幫助消化
地參能調理和改善消化系統的不良狀況，因地參富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著的促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的克星。
05降糖降脂降壓
地參能降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和治療高血壓，糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效。
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