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微波爐烤開心果的做法

    發(fā)布時間:2016-12-01   來源:中華康網(wǎng)   
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現(xiàn)代女性沒有多余的閑暇在燒制上,可以通過機械來縮短時效,微波爐就有這功效,可謂是萬能小幫手,此次筆者想要研究微波爐烤開心果,開心果中含有豐富的油脂,因此有潤腸通便的作用,有助于機體排毒;其又是滋補食藥,它味甘無毒,溫腎暖脾,被益虛損,調(diào)中順氣,能治療神經(jīng)衰弱、浮腫、貧血、營養(yǎng)不良、慢性瀉痢等癥,開心果有很高的熱量,并且含有較多的脂肪,凡是怕胖的人、血脂高的人應少吃,這是筆者概括的微波爐烤開心果的做法。

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首先準備原料:無鹽奶油30克、蜂蜜50克、低粉120克、泡打粉1/4小勺、開心果25克。接著先將無鹽奶油放進玻璃碗里,在鍋里燒開水后關(guān)火,把玻璃碗放進鍋里隔水加熱使其融化。加入蜂蜜攪拌均勻,放涼備用,篩入低粉和泡打粉稍微拌和一下,加入開心果拌成均勻的面團,把面團用保鮮膜包起來整形成一個圓柱體,冷藏約2小時(我是把面團放進保鮮膜的紙筒里整形),取出后切成約6毫米的圓片,擺放在烤盤上(預熱烤箱),放入已經(jīng)預熱好的烤箱中層,160度烤約20分鐘左右,關(guān)火后在烤箱里繼續(xù)燜10分鐘拿出來放涼即可。

加熱過程中開心果變軟就是因為吸收了水分的關(guān)系,微波爐直接加熱開心果里含有的水分使它蒸發(fā)掉。水分一少自然就脆了。不能是金屬的很好理解,金屬會反射微波導致微波爐里發(fā)射微波的磁控管短路。不能是密閉的是因為加熱后會膨脹,一個膨脹的物體處在一個密閉的空間會產(chǎn)生什么后果?大家都知道,就是爆炸。所以你看加熱帶殼雞蛋的時候,會在蛋殼上戳一個洞就是這個原因。 至于一些塑料制品不能放入微波爐則是因為受熱后會分解,釋放有毒物質(zhì)和微波爐無關(guān)。

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