生姜紅糖水，女生的伴侶，因為女生每個月都有那幾天，這幾天喝生姜紅糖水是最幸福的時刻，可以緩解痛經，減少痛苦，那生姜紅糖水不知道大家有沒有真正的了解過它，生姜紅糖水，也叫姜湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方，生姜紅糖水一定要趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來，可是喝過姜湯的人都知道，這水甜中帶著一絲辛辣，斷然稱不上是好喝的，那生姜紅糖水有哪些作用?

生姜紅糖水的作用：如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢，可以達到預防受寒感冒的目的。紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質，而且生姜有和胃的功效，因此姜糖水有較好的補中益氣的功效，特別適合年老體弱及大病初愈的人吃。

中醫認為生姜性溫，入胃經;紅糖味甘能補虛，經常服食生姜紅糖水可以驅寒、健脾、暖胃。對于寒積腹痛的病癥有較好的治療作用。中醫認為生姜性溫，入胃經;紅糖味甘能補虛，經常服食生姜紅糖水可以驅寒、健脾、暖胃。對于寒積腹痛的病癥有較好的治療作用。孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些生姜紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

生姜紅糖水的做法： 生姜去皮洗凈，切絲，大蒜洗凈，拍碎，鍋中加入一大碗水， 姜絲放進去，開始煮，鍋中水燒開后，放入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘，加入大蒜，大火煮3分鐘即可。