五指毛桃屬于桑科植物，并不是我們現實生活中的桃，它廣泛分布粵東梅州客家地區為主的山上，自然生長于深山幽谷中，因為它的葉子長得像五指，而且葉片長有細毛，果實成熟時像毛桃所以才叫做五指毛桃;用它煲湯，出來的味道類似椰子的香氣，所以深受大家喜愛!五指毛桃煲豬骨是一道非常有名的養生湯，那么五指毛桃煲豬骨功效是什么呢?

五指毛桃是用根入藥，能健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡。在中藥里，五指毛桃又叫做南芪，即為南方“黃芪”。這說明了它既有黃芪的益氣健脾的功效，但又沒有黃芪溫熱之性而十分適宜南方氣候應用。

五指毛桃豬骨湯是一道廣東省的地方傳統名菜，屬于粵菜系。這道菜具有清熱祛濕，清肝潤肺的功效。廣東人愛用五指毛桃來和豬骨、雞等煲湯，取它祛暑化濕的功效。客家人一直以來，都有采挖五指毛桃根用來煲雞、煲豬骨、豬腳湯作為保健湯飲用的習慣。

用五指毛桃煲雞、煲豬骨湯，煲出來的湯味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。特別是對支氣管炎、氣虛、食欲不振、貧血、胃痛、慢性胃炎及產后少乳等病癥都有一定的作用。美味好喝的同時，它也有很多的功效。

首先，喝湯，特別是老火湯，對于南方的濕熱氣候來說是一種好習慣。可以通過喝老火湯來去掉體內的濕氣，所以凡是老火湯，不管是不是五指毛桃煲豬骨，都基本有去濕氣的功效。

其次是五指毛桃的功效。五指毛桃具有益氣補虛、行氣解郁、壯筋活絡、健脾化濕、止咳化痰等功效”，從書上的資料來看，五指毛桃的功效非常多。

最后我們看豬骨的功效。豬骨是豬的骨頭，它雖然是骨頭，但是也有非常多的價值。科學表明，豬骨中含有蛋白質、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，喝豬骨湯有保持皮膚潤滑、養血、潤腸胃、開胃生津、強身健體等功效。