肉桂可不是桂圓的一個品種哦，肉桂是樟科的一種植物，主要在云南、廣西、廣東、福建等溫暖濕潤，陽光充足的地方生長繁殖;但我們今天要說的是作為中藥的肉桂，也就是肉桂的干燥樹皮，這里先向大家澄清一個事實，就是很多人有問到：吃肉桂能引起失眠嗎?肉桂是治療失眠的，又怎么會引起失眠呢?不信，請看下文關于肉桂功效與作用的介紹。

肉桂的功效有補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，寒疝奔豚，腰膝冷痛，經閉癥瘕，陰疽，流注，及虛陽浮越，上熱下寒。1、《本經》：主上氣咳逆，結氣喉痹吐吸，利關節，補中益氣。2、《別錄》：主心痛，脅風，脅痛，溫筋，通脈，止煩、出汗。主溫中，利肝肺氣，心腹寒熱、冷疾，霍亂轉筋，頭痛，腰痛，止唾，咳嗽，鼻齆：能墮胎，堅骨節，通血脈，理疏不足，宣導百藥，無所畏。3、《藥性論》：主治：幾種心痛，殺三蟲，主破血，通利月閉，治軟腳，痹、不仁，胞衣不下，除咳逆，結氣、癰痹，止腹內冷氣，痛不可忍，主下痢，鼻息肉。殺草木毒。

肉桂的作用：1、治久寒積冷，心腹污痛，脅肋脹滿，泄瀉腸鳴，自利自汗，米谷不化：蓽茇、肉桂各四斤，干姜(炮)、高良姜各六斤。上為細末，水煮面糊為丸，如梧桐子大。每服二十粒，米飲湯下，食前服之。2、治九種心痛，妨悶：桂心半兩。末，以酒一盞，煎至半盞，去滓，稍熱服。3、治濡瀉水利久不止：桂(去粗皮)、附子(炮裂，去皮、臍)、干姜(炮)、赤石脂各一兩。上四味，搗羅為末，煉蜜丸，如梧桐子大，每報二十丸，空心食前米飲下，日三服。