黃芪和大棗都是每個人家里常備的中藥材，不過大家好像一般都是用它們來做菜煲湯的做法多，今天我告訴大家一種它們的做法，可以起到減肥排毒美顏的作用，那就是用黃芪大棗泡水喝；做法非常的簡單但又非常的有效果，而且還不單單是上面提到的這些功效，接下來我就詳細的向大家介紹下黃芪大棗泡水喝的功效以及它的做法。

黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質，大棗能生津調節內分泌，促進第二性征發育。黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。大棗性溫、味甘，具益氣補血、健脾和胃、袪風功效，對治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高，以及預防輸血反應等均有理想效果。大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用。棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力。棗中的黃酮類化合物，有鎮靜降血壓的作用。

黃芪大棗泡水喝的做法

1、大棗用溫水泡發洗凈后去核(不去核會有些燥熱，如果體質比較寒的也可以不去核)。

2、黃芪和大棗用清水浸泡20到30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20大30分鐘，以便于藥性的析出)。

3、點火，煮滾了以后轉小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐，要用明火)。

4、接下來就可以飲用了，喝法是喝半個月停半個月，最好根據各人的體質來決定喝法。