在生活中其實有一些既簡單又養生的東西，就像紅糖雞蛋花，紅糖雞蛋花大家應該不陌生吧啊，其實在生活中做的幾率還是蠻大的，相信很多人都是吃過的，做的方式也是十分的簡單，所用的材料也不是什么復雜的東西，不管是紅糖還是雞蛋，都是廚房中的必備品，所以紅糖雞蛋花的功效有哪些呢。

紅糖煮雞蛋是一道對婦女月經順暢有很好的幫助養生飲品，它可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環。

紅糖雞蛋是女人在月子里的時候常常吃的食物之一，紅糖是一種常見又經濟適用的保健佳品，是女子在經期、坐月子，寒重的時候的良好保健品。

做法一，原料：雞蛋1顆，紅糖適量。食補功效：補血養顏的，這不是藥物，什么時候都可以吃。取豆油適量，2個雞蛋、30克紅糖（用少許水攪拌）。將豆油放鍋內燒熱；再將打散雞蛋與紅糖攪拌后倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天

一般情況下，產后三周以內惡露即可排凈，如果超過三周仍然淋漓不絕，即為“惡露不盡”。在中醫典籍《胎產心法》中提到：“由于產時傷其經血，虛損不足，不能收攝，或惡血不盡，則好血難安，相并而下，日久不止。”因此，惡露不止多與“虛損”或“血瘀”有關。 虛損多由于體質虛弱，正氣不足，產時失血傷氣，導致沖任不固，不能攝血。

此類產婦多應選用人參、熟地、茯苓等具有益氣攝血作用的中草藥進行調理。而血瘀則是由于新產之后，胞脈正虛，寒邪乘虛而入與血相搏，形成瘀結所致。對此應選用益母草、山楂等進行活血化瘀、行氣止痛治療。當然，還有一部分產婦與血熱有關。此外，還有一個食療，原料常見，做法簡單，對于促進惡露排盡有一定的作用。產婦不妨一試。

做法二，黑糯米酒紅糖煮雞蛋。原料：黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量。

做法：將黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滾后10分鐘將雞蛋打破去殼，放入煲里，再加入紅糖，煮至糖溶解即可食用。食補功效：可為產婦補血補氣，散寒驅淤，適合于任何體質的產婦食用。食用叮囑：喝紅糖水最好不要超過10天，以免增加血性惡露，并在夏天會使產婦出汗更多，造成體內少鹽

紅糖雞蛋花的功效

功效作用，補血活血紅糖具有補血活血的功效，可以治療痛經或受寒腹痛。療虛進補紅糖可以有效地療虛進補，特別適合老年體弱和大病初愈的人。治療血管硬化紅糖可以治療血管硬化。潤心肺紅糖可以潤心肺，能治療肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱等。護膚紅糖能美容護膚，幫助減少色斑。