肺炎是指由于各種原因(如細(xì)胞或病毒感染等)使肺泡及其附近組織如肺音質(zhì)等發(fā)生了充血水腫、滲出等炎性反應(yīng)所引起的。以咳嗽、咳痰、氣促、胸痛、畏寒發(fā)熱或呼吸困難等為臨床表現(xiàn)的一種呼吸系統(tǒng)疾病。肺炎是不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)的。否則容易導(dǎo)致呼吸困難或呼吸困難加重而需要搶救。
生過肺炎的話,肯定可以運(yùn)動(dòng),但是不要一上來就太劇烈。
因?yàn)槿诉\(yùn)動(dòng)是主要是調(diào)動(dòng)人體的心肺功能,肺主要是給將吸入的氧氣供給血液的。如果你肺不好的話,就要一開始慢慢來,然后加大呼吸,每次鍛煉的時(shí)候給自己一點(diǎn)點(diǎn)挑戰(zhàn),強(qiáng)度不要過大,循序漸進(jìn)的提高自己的心肺功能。
胸口悶、左下腹痛,都是因?yàn)樾姆喂δ茌^弱,呼吸急促等都是正常現(xiàn)象,不光是你即使沒得過肺炎的人,也會(huì)有這種現(xiàn)象,只是什么強(qiáng)度出現(xiàn)這種情況才是關(guān)鍵!
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