1.請有經驗的呼吸科醫生根據您自身的情況開具處方,指導您在穩定期的用藥方案,并堅持用藥。定期(半年-1年左右)到醫院復查一次肺功能,觀察肺功能變化情況以便調整用藥。
2.吸煙者要徹底戒煙,并盡量避免被動吸煙,有職業性肺塵及化學物質接觸者脫離相關環境。留意氣象預報中的大氣污染指數,嚴重污染天氣時減少外出,或外出時佩戴口罩。中國中醫科學院西苑醫院呼吸科王冰
3.根據氣候變化及時增減衣服。
4.堅持參加戶外活動。如打太極拳、八段錦、氣功、做腹式呼吸運動,以鍛煉膈肌功能。
5.適度耐寒訓練,比如堅持涼水洗臉等;
6.保持室內空氣流通,生活起居要有規律,保持心情舒暢。
7.有條件者可進行家庭氧療,這對改善缺氧,提高生活質量和延長壽命都有好處。
8.在冬季到來之前可注射流感疫苗及肺炎疫苗,以減少感冒和上呼吸道感染發生。在流感季節避免到人群密集的場合。
9.如果出現發熱、咳嗽、呼吸困難加重、痰量增多或痰顏色變濃這些癥狀時,應及時到醫院就診,不要耽誤。
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