為你介紹預防肺氣腫的幾個措施
發布時間：2016-03-25 來源：中華康網
腹式呼吸一手放于腹部，作腹式呼吸，吸氣時盡力挺腹，胸部不動，呼氣時腹部內陷，盡量將氣呼出。呼吸需按節律進行，吸與呼時間之比為1∶2或1∶3。用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口唇收攏，作吹口哨樣，胸向前傾，要求深吸緩呼，不可用力，每分鐘呼吸7～8次。每日鍛煉2次，每次10～20分鐘。
長時間吸入廢氣或是吸煙，都是很容易患上肺氣腫的。對于肺氣腫患者來說，其肺部已經產生了病變，肺部也受到了極大的傷害。大家看到這里也知道這個疾病的可怕之處了吧，如果我們的肺部除了問題就真的是大問題了，所以我們要趁著病魔還沒有找上我們之前，就積極做好預防措施。
1、戒煙。中醫認為“煙草，用久則肺焦，諸藥都無效”，就是說長期吸煙會引起肺部疾患，爾后應用藥物治療也不起作用。據臨床觀察，戒煙后能使肺活量、功能殘氣量、時間肺活量、最大呼氣中期流速均有顯著改善。
2、防止感冒。感冒常可使病情加重，故平日防止感冒十分重要。
3、改善氣道阻塞。這些都源于積極地治療，這樣才能改善氣道的阻塞。
4、防治呼吸道感染。
5、氧療。對肺氣腫伴有明顯缺氧患者可持續低流量吸氧，每日達16小時以上，以緩解缺氧性肺小動脈收縮，減輕心臟負擔，改善體質，提高運動耐力。
肺氣腫的發病范圍很廣，所以讓很多人都感到害怕，如果患上了對身心的傷害都是我們無法想象的。但是只要大家按照上面所說到的預防措施來做，就能把患病的機率減到最低。
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