概述:
由于最近我附近的流感病人十分的多。我怕我也會得,于是我專門到醫院去問了下醫生,我該怎么做呢?怎樣預防流感延長壽命呢?他們給了我許多的建議,我的心情一下就輕松了,在這里我愿意與大家分享下。
經驗:
醫生叫我到藥店去買一些板藍根在家里,每天吃一到兩包,但不可過多的使用,以免產生免疫,那樣就得不償失了,還有就是買些藿香正氣水。
平時要多鍛煉身體,增加身體的抵抗力,免疫力。特別是一些養生的運動,但運動不要太過激烈,那樣不好的。
最后他還說,要注意個人的衛生,特別是飲食方面的衛生,不可忽視它給我們帶來的潛在的隱患。
注意事項:
不要在人群多的地方去,避免傳染源,遠離不健康的因素。
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