怎么預防流感的傳染
發布時間：2016-04-26 來源：中華康網
概述：
現在很多人都不太注重衛生，導致了很多的傳染病的出現，流感就是其中很常見的一種，關于怎么預防流感的傳染，我有一些知識要傳授給大家，希望對大家有幫助。
經驗：
在準備食物前、中、后，吃東西之前洗手。盡量不要和有流感的人使用同一種器具，這樣能減少流感的傳染。
平常需要多喝水，還要多吃水果，例如蘋果，西瓜之類都是很有幫助的。還需要注意室內的痛風，保證空氣的流通。
平常多做運動，例如跑步，游泳之類的。運動能增加我們自身的免疫力，還有心情要時常保持輕松，不要過于緊張。
注意事項：
不要濫用藥物。
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