感冒的飲食保健方法
很多人感冒之后的表現(xiàn)是流鼻涕，咽喉痛，頭疼等等，總之是非常的難受，所以感冒的人就要及時(shí)接受治療，例如打針，吃藥等等，除此之外，患者可以用飲食來治療感冒，那么，感冒的飲食保健方法有哪些?下面為大家詳細(xì)介紹一下。
1、醋熘土豆絲：做法：將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質(zhì)，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
2、白菜蘿卜湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次， 連服三四天即可治愈。
3、蘋果蜂蜜水：蘋果5個(gè)去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
4、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。
5、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、蔥頭飲料：洋蔥頭1個(gè)，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜絲可樂：鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。
8、桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡代茶飲用。
9、銀花薄荷飲：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日 服3～4次。
上面的內(nèi)容已經(jīng)詳細(xì)介紹了感冒的食療保健方法，愛感冒的童鞋們是否了解了呢?所以感冒的時(shí)候，不防試一試上面的幾個(gè)方法，相信這對感冒的治療也是有很大的幫助的，大家在生活中一定要注意自己的身體，感冒嚴(yán)重的時(shí)候，就要去醫(yī)院接受治療，不要耽誤治療的時(shí)間。
- 本文延伸閱讀
- 2016-04-08
- 2016-04-08
- 2016-04-08
- 2016-04-28
- 2016-04-28
相關(guān)文章
- 容易感冒的人應(yīng)該吃什么
- 感冒后的飲食禁忌有什么
- 感冒時(shí)的飲食禁忌有哪些
- 感冒期間要注意的飲食要點(diǎn)
- 感冒可以喝姜絲可樂嗎?
- 感冒飲食的四忌二宜
- 感冒的飲食調(diào)理
- 感冒之后應(yīng)該吃什么呢
- 食療防感冒的方法
- 秋季感冒飲食注意事項(xiàng)
- 感冒了適合吃的東西
- 感冒的飲食事項(xiàng)
- 嚴(yán)重感冒會(huì)死嗎
- 很多人都會(huì)患過感冒，感冒雖不是什么大病，但是一旦感冒，就會(huì)影響到工作與學(xué)習(xí)效率。有的體質(zhì)好點(diǎn)患上感冒的幾率比較少，對于那些經(jīng)?；忌细忻暗娜藗儊碚f，掌握一些預(yù)防感...
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 熱門閱讀
-
合作醫(yī)院
- 熱點(diǎn)排行
- 平時(shí)怎樣預(yù)防感冒
- 怎樣對感冒進(jìn)行鑒別
- 對感冒患者的護(hù)理
- 感冒如何進(jìn)行藥物治療
- 怎么去檢查感冒呢
- 感冒的主要發(fā)病原因
- 治療感冒要注意什么
- 吃什么能幫助治感冒
免費(fèi)提問
