感冒多喝水對嗎
發(fā)布時間：2016-03-17 來源：中華康網(wǎng)
每次因為感冒去看醫(yī)生，醫(yī)生都會說要多喝一點水，因此感冒要多喝水就成為了我們的習慣用語和常識，但是大家想過沒有，感冒多喝水是否真的科學，其實專家并沒有充分的證明能夠說清楚這個問題。所以現(xiàn)在我們就跟大家好好探討這個問題，相信閱讀完全文大家就能夠了解了。
并不是所有的感冒病人都適合多喝水的!感冒了不僅要喝水，還要多喝水，這似乎已成了人們頭腦中根深蒂固的一個常識。然而專家提醒：不是所有感冒病人多喝水都對病情有利的。
感冒多喝水，也是要有方式方法的。專家表示，患了感冒以后，要保持飲水量，然而不要一次大量飲水，應間斷性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超過300毫升，間隔一段時間后再喝，不要接連著喝，這樣對腎的負擔太大。
應該要控制每天的飲水量，一天的飲水量也不宜超過2000毫升。這樣，既能保持對普通感冒飲水量的需求，也不會對下呼吸道感染有影響。
多休息，恢復體力，如果是病毒性的感冒還應該要服用抗病毒的藥物。“感冒后除了在飲水上要注意以外，還要多臥床休息，充分的休息可以幫助復原體力，用來抵抗感冒病毒。除此以外，洗熱水澡、散步、鹽水漱口、飲食清淡都是幫助感冒盡快恢復的好辦法。”
通過我們的介紹，相信大家已經了解了這個問題了，所以大家以后聽到有人說感冒多喝水，請結合我們的介紹加以判斷是否科學，其實喝水是必要的，但是不能過量，否則會引發(fā)其他的副作用。我們也建議大家要多多鍛煉身體，增強體質，這樣才能避免疾病的侵襲。
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