脂肪肝的生活護理方法
發布時間：2016-04-11 來源：中華康網
脂肪肝是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，而且對患者的身體傷害也是很大的，我們除了可以用藥物治療外，當然了，還有一方面也對治療好這疾病起了很重要的作用，那就是在生活中對這疾病的護理，接下來就讓我們一起來了解下吧：
護理方法一、飲食方面護理至關重要
調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
護理方法二、適當的運動
適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
護理方法三、必要時配合一些藥物輔助治療
藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發現積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預防工作應從兒童做起，尤其是獨生子女，想吃什么就給什么，活動又少，一旦變成“小胖墩”，恐怕已經出現脂肪肝了。
以上就是關于脂肪肝的一些生活護理方法的介紹，希望看了這些對對大家有所幫助，如果按照以上方法護理患者的話，那么患者就可以早點遠離這種疾病的折磨，而且身體也將會好的更快些的。
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