如何飲食控制遠(yuǎn)離脂肪肝危害

發(fā)布時(shí)間：2016-03-12 來源：中華康網(wǎng)

概述：

肝臟是人體重要的組織器官之一，作用重大。但是這個(gè)器官也是很容易患病的。肝病種類很多，脂肪肝就是一種常見的肝病。很多時(shí)候引發(fā)該疾病的原因是不良的飲食習(xí)慣。很多脂肪肝患者就是因?yàn)閿z入過多的脂肪才發(fā)病的。我們一定不可小視脂肪肝，實(shí)際上如果長期不治療該病很可能導(dǎo)致脂患者走向肝硬化甚至肝癌的不歸路。那么如何飲食控制遠(yuǎn)離脂肪肝危害呢？

經(jīng)驗(yàn)：

我們可以經(jīng)常吃芹菜炒香菇這道菜。具體做法是將適量的芹菜和香菇伴隨食鹽、醋、干粉、醬油、味精等調(diào)料進(jìn)行炒食。這道菜具有降壓、祛脂、保護(hù)血管、利尿等作用，可緩解和治療脂肪肝。我們可以多吃。

山楂肉片也是一道預(yù)防脂肪肝的好菜。具體做飯是，將適量的豬后腿，山楂片，荸薺，雞蛋清，淀粉，面粉以及白糖用植物油伴隨精鹽、味精少許油炒。這道菜可以降低膽固醇和高血壓、利尿、鎮(zhèn)靜，對(duì)脂肪肝患者病情的康復(fù)有利。

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